mój kolega

Mialem tyle wzrostu co teraz,no moze minimalnie mniej,teraz mam 185.Wazylem...jakies 78? teraz 93,a najwiecej 97 (ale wtedy bylem przypasiony). Teraz wydaje mi sie ze mam dobra rownowage miedzy rzezba i masa. A co do obciazenia jakim zaczynalem cwiczyc szrugsy to byly to chyba hantle 15 kg,ale szybko zmienilem na 20. Moj kolega z ktorym zaczynalem [...]

Moj kolega ze szkoly zostal niedawno Mistrzem Polski mlodzikow w kategori open. Wazy cos okolo 90kg, chyba troche wiecej. W trojboju podniosl 602kg. Nazywa sie Pawel Krasowski i ma 17 lat.

Uuuu,masz spore uwarunkowania gentyczne, mój kolega wygląda podobnie jak ty tylko ma lepsze łydki i uda a to robi duże wrażenie. Myślę, że jak byś trochę wyreźbił bicepsy i podkreślił tricepsy to masz spore szanse na wygraną masz SOGA!!! POWODZENIA ! "Aby coś osiągnąć to musisz nad tym ciężko pracować"

[...] Skoro u oxandrola jest 16 osób w sieci to za każdym razem kiedy ktoś z tych 16 osób wyśle do was posta to i tak bedziecie widzieć jedno i to samo IP. Poza tym Vako to mój kolega i ja jako osoba postronna, z innego miasta i o innym IP zaświadczam oficjalnie, że Vako to uczciwa osoba i nie uważam, że powinniście założyć mu bana. Nigdy się [...]

brutus: Od Lundgrena też się odczep To w końcu mój kolega po fachu Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] odżywki nie znając dokładnie np. procesu ultrafiltracji. Człowiek się uczy całe życie. Aby odbić trochę piłeczkę zdradzę Ci dlaczego ta sprawa mnie interesowała. Otóż mój kolega który ma fabryczkę w Czechach produkuje odżywki właśnie na ultrafiltracie. I nie są one wcale tak drogie. Często pokazując mi składy odzywek [...]

http://cyklotur.com.pl/?Shop_Session=30b46c9581da2e308dfaea31af9150e1&nr=1&prev_p=search&p=info&query=&sort=&info_nr=25536 tu masz jednego harda http://www.rowerownia.pl/sklep.php3?sender=KG30&recno=1005&session_id=296dd0c78622192cd0ced92bd88938be - jeszcze jeden [...]

Zalezy do czego go sie uzywa . Jak dla mnie wystarczylby skok po 100 mm przod i tyl do tego mocne hamulce , wytrzymala rama i i przerzutki na ktorych moge polegac i wiem ze jak bede w ostatnim momencie np przed zeskakiwaniem z murku 1,2-3 m bede chcial zapedalowac to mi sie nie zatna . Moj kolega z ktorym jezdze bardzo czesto raz tak spadl i [...]

Nie nie nie przepraszam panowie.Swoją drogą to tak chciałem się o Karate Kyokushinkai dowiedzieć więcej.Ale ten mój kolega chodzi na GOJU-RYU.Wypowiedzcie się. "Aiki jest siłą harmonii wszystkich istot, wszystkich rzeczy działających razem;ćwiczcie siebie nieugięcie, wy, kroczący drogą." Morihei Ueshiba

Nie ma specjalnych ćwiczeń na poprawę szybkości, ani takich, które spowalniają. Można je co najwyżej ukierunkować. Mój kolega ćwiczy właśnie taką dynamiczną metodą (szybkie ruchy, wiele powtórzeń) i muszę przyznać,że koleś jest naprawdę szybki. A trenuje, bo chce się lepiej bić, ale bynajmniej nie uprawiać boks, raczej sparingi podwórkowe [...]

Witam. Ja cwicze ninjitsu. Hmmm mowicie ze na ulicy ninja by sobie nie poradzil?? hmm no to zalezy z kim bedzie walczyl i jak dobrze bedzie wyszkolony ninja. Ja cwicze z kumplem (okolice Kielc). Oprocz tego cwiczymy Jeet Kune Do i Krav Mage. Na czym polega nasz trening ? jak kazdy inny... glownie cwiczymy wytrzymalosc i szybkosc. tzn codziennie [...]

Mój kolega sprawdził się bez koszulki - wycisnął 125 kg, na tym samym treningu założył koszulkę i wycisnął 150. Potrenował do zawodów i robił na treningu 4 czy 5 ruchów na 140 kg. W koszulce wycisnął na zawodach lokalnych 150 kg. Bez koszulki tyle samo. Obie koszulki były rózne. Wnioski wyciągnijcie sami. Metalix, wyciskałem więcej, ale się [...]

[...] jaki za***isty fotograf musiał to zrobic, żeby otrzymać taką poświatę słoneczka odbijającego się w lustrze:) Fotki są za***iste:) No przecież nie może być inaczej bo to mój kolega z siłowni, na którego zawsze moge liczyć kiedy mnie przygniecie gryf:) Jeśli by dobrze nie wygladał to bym z nim nie trenował bo jakby mógł mnie asekurować jakiś [...]

Fajnie jak na pol rokuSorry ze odswiezam ale to jest moj kolega i chcialem sie wypowiedziec PAKO TEAM RULEZZZZZZ

witam, mam pytanie, wiem ze to nie do tego dzialu ale nie mam abonamentu i tam nie moge napisac:( wiec tutaj was pomecze... moj kolega bral therme pro, wziol 60 tabletek, w ostatnich dniach bral po 4. Minol juz miesiac od konca cyklu a on wieczorami czuje serce w klacie i ma przyspieszony puls, ok 85 - 90 /s. Najdziwniejsze jest to ze w dzien jest [...]

Od kiedy moje zdrowie zaczelo mi dokuczac zaczolem zwracac uwage czy w razie gdyby mi mi sie cos stalo nie bylo by sytuacji ze 200 osob patrzy jak, czy ktos inny, sie dusze(a taka sytuacje akurat znam z autopsji) czy tez wykrwawiam na smierc. Na jednych z zawodow judo mialem przykra sytuacje. Moj kolega klubowy doznal w poprzedniej walce kontuzji [...]

PEWNIE TAK. MÓJ KOLEGA Z AWF - BIAŁA PODLASKA, TOMEK NOWOTNIAK ANI MYŚLI O RZEŹBIE, HA HA. MARTINO

Mój kolega rok czy 2 lata temu chyba nawet wygrał selekcje. (ale nie jestem pewien) Climb more think less Pozdrawiam Bonatti

Jesli nie bedziesz oszukiwal i a ostatnie powtorzenie w kazdej serii bedzie faktycznie ostatnim mozliwym do wykonania,to bedzie az nadto.Staraj sie jednak pracowac na najwiekszych z mozliwych obciazen.Kiedys moj kolega cwiczyl na silce barki.Widzac,ze ma zdecydowanie zamaly ciezar powiedzialem by dolozyl a ona na to,ze chce zastosowac progresje [...]

Glod podwiesil post w swoim dziale !!! przecierz to jest karygodne !!! Dżizys - jak to mawia pewniem moj kolega - proponuje zamkniecie forum z tego powodu.... Dziekuje hrhrhrhrhrhrhr ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]